안녕하세요 우렁씨입니다😍😀
전 현재 산후조리원에 있는데요 ㅎㅎ
(출산 일주일차)
몸조리를 위해 컴과 폰을 멀리하다가
놀라운 소식을 접하고 글을 쓰게 되었어요❤️
38번의 요요
요요의 아이콘 문희준
과거 문희준씨는
날렵한 턱선과 팀의 리더로서의
카리스마 뿜뿜하였는데요
참 풋풋하고
예쁘구만요
(문희준 하면 떠오르는것이
저 색색깔 머리ㅋㅋㅋ)
풋풋합니다
캔디때 모습
(꼭 팬이 아니더라도
90년대의 추억이 있는
저같은 나이대의 분들이라면
다 추억할만하지요)
참 보라색 머리가
어울리기가 쉽지않은데...
이리도 잘어울렸던 문희준씨였으나...
세월을 비껴갈수 없는건지...
점점 턱선이 사라지시더니
후덕 - 조금슬림해짐 - 요요로
다시 후덕함을 반복하고
계시더라구요 ㅠㅠ
어느순간 보니 그는 아저씨의
모습을 하고있고...
(팬들에게는 문희준 is 뭔들...이겠지만)
어느순간 요요의 아이콘이
되어버린 문희준씨
요요가 38번이나
있었어요
예전 나왔던 냉부해에서
문희준씨의 냉장고를 보면서...
본인도 모르는 식재료들이
나와서 당황하셨는데요
취중에 시켜먹은 수많은
배달음식의 흔적들...(...)
야식 + 술 + 배달음식
3단크리면 요요가 안올래야
안올수가 없었겠죠.....(...)
요요를 끊고싶어서
문희준이 선택한 다이어트
쥬비스 다이어트
다나씨도 그랬고
많은 아이돌들이 그렇듯
극단적인 절식 + 운동으로
다이어트를 했기에
요요가 반복될수밖에 없었고
또 다이어트를 해도
요요에 대한 두려움을
떨치기 어려웠다고해요
굶으면서 다이어트를 하기에
아침에 눈을뜨면
개운하기보다는 체력이 떨어져서
빌빌거리기 일쑤였고
하루종일 피곤하고 어지러움을
느끼곤 했다 합니다 ㅠㅠ
얼마전 신동씨 역시 비슷한 이유로
더이상 " 혼자만의 " 다이어트가 아닌
전문적인 다이어트 컨설팅을
받으면서 하고싶다는 생각이 들어
쥬비스를 선택하셨다고 해요.
( 참 잘한 선택!!!!)
탄수화물을 끊어도
살이 안빠지더라구요
극단적인 탄수화물 제한으로
다이어트를 했기에
일반식을 조금만 먹어도
몸무게가 올라버려서
먹을수가 없었고...
문희준씨는
" 일반적인 식사 " 가 가장
그리웠다고해요.
그런의미에서 세끼식사를
권장하는 쥬비스다이어트는
문희준씨에게 딱이었죠!!
(많은분들께서 아직도 다이어트하면
굶기 = 탄수화물 제한 이렇게
생각하고 계셔서 아쉬워요ㅠㅠ)
출처 : 쥬비스
출처 : 쥬비스
출처 : 쥬비스
그렇게 쥬비스다이어트를
시작한 문희준씨는
제일 신기한것이
하루세끼 다먹는데
살이 빠지니 신기해요
라고 하셨다해요
(이건 쥬비스를 경험한 많은
연예인분들이 놀라워하는 점이고
저역시도 그랬었지요)
저의 다이어트 과정 및
쥬비스에 관해 자주묻는 질문들을
모아놓은 글이예요 ☺️
문희준 다이어트
쥬비스를 만나다 그결과는?
예전 슈돌에 문희준씨가
첨 등장했을때 전 혹시
쥬비스 시작한건가? 생각했었어요.
왜냐면 식탁에
저 동그란 쥬비스푸드가 있었기
때문이지용ㅋㅋㅋ
쥬비스에는 다양한
푸드들이 나오고있는데요
쥬비스 관리전 , 관리후
임신중 그리고 산후조리원에 있는
지금까지도 함께하고있는
쥬비스 푸드들
그러다 아니나다를까
출처 : 쥬비스
이렇게 쥬비스 다이어트로
관리 받으셨네요 ☺️
쥬비스 다이어트는
최신 인바디 770버전 사용으로
기본 근육량 , 체지방 을 비롯해서
세포 내외 수분량까지 측정가능한
버전이예요.
인바디를 비롯해서 스트레스 측정,
양자분석등 총 165가지 데이터를
가지고 내 몸을 분석하고
6가지 지방유형, 12가지 비만유형,
환경분석, 고객 심리케어까지
다양하게 파악해서
내 몸이 왜 살이 찌고 어찌하면
빠지는지 다이어트 전문 컨설턴트님과
인공지능 AI가 방향을 제시해주니
안빠질래야 안빠질수 없겠죠?
이런 그동안과는 다른방식의
다이어트 방법이었기에
힘들지않게 감량될수밖에 없었고
그 변화된 데이터는 짜잔~~~~
내장지방 127.9 ➡️ 65.0
복부둘레 102.6 ➡️ 82.8
건강지수 56점 ➡️ 81점
스트레스지수 9 ➡️ 4
각종 영양지수도 초록불이 뜬걸
알수있네요
이런 내몸의 지표를 매관리회차마다
측정하니 변화된 내 몸을 알수있어서
좋더라구요
동기부여도 되구요 ☺️
출처 : 쥬비스
감량전 85kg ➡️ 감량후 68kg
17kg 감량!!!
출처 : 쥬비스
출처 : 쥬비스
이렇게 다이어트 성공하고나니
예전 리즈시절때 모습도 보이고
아이돌은 아이돌이구나
싶네요
앞으로 더이상의
요요는 없다
라며 멋진 잼잼이 아빠의 모습
멋진 아이돌 모습을
다짐하였다고 하는데요.
모범 유지어터의 아이콘
노유민씨를 잇는
멋진 모습 보여줄수 있기를
기대합니다 !!!!
쥬비스에 대해
궁금하신점 있으시면
언제든 카톡 & 댓글 남겨주세요
- 긴글 읽어주셔서 감사합니다 -
