안녕하세요!

#규리의한약초일기장 찾아 주셔서 고맙습니다~

오늘은

기후 변화에 잘 적응하면서 시금치에 비교되는

왕가의 허브로 불리는

#몰로키아 효능, 먹는법 봅니다~

우리에게 생소했지만 최근 놀랍게도 이 속에서 발견된

추출물이 #NK면역세포 활성화 시켜

면역기능 높이는 것으로 확인되었어 암 예방 등에

주목 받아 슈퍼채소라 불리며, 국내 재배 면적 늘고 있다는 겁니다!!

열대 작물, 채소들이 보급...

국내 재배면 ? 더욱 좋겠죠!!!

음..

개인적으로~~

요즘.. 해외 수입 식품들 참 많은데~

우리 땅에서 농민들이 직접 재배한 농작물로 건강을 챙길 수 있다

이것이 참 좀은 희소식이 ^^ 아닌가 생각 됩니다!!

좋은 시간 되세요

아열대 작물 몰로키아란 우리에게 생소할 수밖에 없는데요?

왜냐면,

자생하는 주원산지가 아시아 그리고 아프리카입니다

5, 000년 전부터 이집트 파라오 시대 때부터 비밀리에? 먹었던 허브고,.

찾아보니,

놀라운 건

전투중에 부상당한 이집트 왕에게

몰로키아 삶아 수프 만들어 살렸다고 해요!!!

대단하죠???

파라오의 무덤 벽화에 기록,

수 천 년간 건조, 척박한 이집트의 환경을 이겨낸 강인한 생명력과

다양한 영양성분을 가지고 있어

일명 식물의 왕이라고도 불립니다

또한, 절세미인 클레오파트라도 피부미용 위해 몸에 발랐다고 전해지는..

해서, 이집트의 왕~ 파라오의 건강 비결로 왕가에서 귀하게 먹어서

' 왕의 것, 왕의 허브 '로 알려져 있다고 하네요

#면역력에좋은식품

몰로키아 생김새 짙은 녹색 깻잎 ? 처럼 생겼고,

맛은 시금치와 비슷해 수프 등으로 이용되는 채소~

그리고,

몰로키아 장점은 영양까지 아주 풍부하고,

혈관건강, 성인병 예방, 노화 방지,

그리고~~ 다이어트까지 효과 있다고 알려져

왕의 채소라 불리며,

국내 재배 면적이 늘고 있다고 합니다!!

#몰로키아효능, 효과 건강에 주목 받는 이유는

이 속에는

위 속 점막 보호 도와 위의 염증, 위궤양 예방과

장속 유익균의 성장을 도와 배변활동 원활을 돕는 뮤실리지,

그리고, 팩트 성분 또 하나는

신기하게 암세포만을 찾아가 제거하는 자연살해세포 = TNK - T세포 활성화,

대식세포 기능 높여 항암 효과 있는 피톨 까지~

여기에

항산화 물질 피부 미용에 효과 좋다고 알려진 폴리페놀, 베타카로틴 비롯해

식이섬유, 칼슘, 칼륨, 셀레늄, 퀘세르틴

필수 아미노산 10종, 비타민 10종까지 !!

약 60가지 이상 다양한 영양 성분 가집니다

영양성분 비교 자료를 보면

100그램당

케일 1,432ug < 2,617ug

-> 총 폴리페놀 몰로키아 잎 183% 많고,

브로콜리 800ug < 몰로키아 11,000그램

- > 베타카로틴은 1250%

당근 0.1ug < 몰로키아 잎 0.9 ug -> 셀레늄은 900%!!

이는~

한국식품연구원에서

몰로키아 추출물 먹인 쥐와 일반 사료 먹인 쥐로

이 몰로키아 잎에서 추출물이, 감염된 세포를 정상으로 유지하고

면역세포 NK 세포 기능 83% 이상 높이는 것으로 밝혀졌음이 증명합니다

(참고로 - NK 면역세포란? 암 등 비정상 세포에 대한 공격성이 높아

생체방어에 최 전선에 있는 면역 세포 입니다)

더불어, ' NK 세포와 대식세포의 기능을 향상시켜줬고

면역억제 환경에 노출되었을 때

백혈구 수치의 감소를 예방해 주는 것을 확인했다'

몰로키아 섭취 쥐,

암세포 살해 인자 최하 83~최고 256%까지!! 분비 향상됨 확인까지~

여기서, 주목할 점은 이모든 것을 가능하게 하는 것..

몰로키아 추출물 속에 면역활성물질 KDO 1.8% 함유된 것이

확인되었다는 점 입니다!!!

허브와 식물로

몰로키아 맛은 진한 녹차 맛과 비슷해서 부담 없이 드실 수 있고

어렵지 않습니다

#면역력높이기 몰로키아 먹는법은

약 2g 정도를 녹차처럼 드시거나

분말가루, 파우더, 과립으로 드시면 좋다고 합니다

다만, 차이점은 물과 희석되면 생기는

점질성 다당류인 뮤실리지의 점성 때문에

물에 타먹기보단

미온수의 물과 함께 바로 섭취해야 한다는 겁니다~~

그리고,

건강을 위해 먹는 식품이다 보니~~

원재료가 100% 항공 직수입, 원료, 이집트 몰로키아인가와

식품으로 드실 때

당류 0g, 지방 g, 콜레스테롤 0mg 및

320종 잔류농약 및 중금속 테스트 완료까지^^

앞서 보았지만 기왕이면,. 국산이면 더욱 좋겠죠~

그리고,

몰로키아 잎, 분말, 파우더 자체로도 좋지만~

앞서 말씀드렸듯 점성을 가진 뮤실리지 성분 특성상 누구나

목 넘김 불편 없이 먹기에 좋게 과립스틱도

추천하니 꼼꼼히 따져 보시길 바랍니다~

건강하세요!!