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#모유유산균다이어트

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살이 찌다 보니까

점점 내가 아줌마가 되어가고

있다는 게 느껴져요

새로 머리를 해도

특유의 아줌마 느낌을

지울 수 없고

요즘 유행하는 옷이라고

사 입어 봤는데

그렇게 뚱뚱해 보일 수 없더라고요

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그러다가 우연히

한 건강 프로그램에서

체중 감량과 관련된 내용이 나오길래

보게 되었는데요

거기서 모유유산균다이어트에 대해서

이야기를 해주더라고요

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비만세균이 문제예요!

유해균이기 때문에

당연히 좋은 역할이 아니고

안 좋은 방향으로

유도를 해요

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결국 모유유산균다이어트는

장 속에 있는 유익균의 숫자를 늘려

유해균, 특히 비만세균을 줄어들게 만들어

쉽게 살이 찌지 않게 유도해

체중 감량에

도움을 받는 방법인 거예요

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모유 유래균이 들어있는 것들을

추리면서 보니까

이게 많이 보이더라고요

그래서 찜 해놓고 있다가

다른 것들이랑 비교를 해봤는데

성분 구성은 당연하고

안전하게 먹을 수 있도록

나와 있어서

괜찮다 싶더라고요

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나에게 잘 맞는 균주로

조합되어 있답니다

락토바실러스 플란타룸이라고

김치에서 나온 균이에요

이게 우리나라 고유 식품인

김치에서 나왔다 보니

한국인에게 유난히 잘 맞는다고 하거든요

발효식품에서 나온 거라 그런지

항균 물질을 만들어서

유해균 억제에 그렇게 탁월하다고 하거든요

그래서 장 내 환경 개선을

빠르게 할 수 있고

더불어 면역력 같은 것도 좋아지는 거죠

락토바실러스 아시도필루스 같은 것도

마찬가지예요

이건 사람의 장 속에서 서식하던 균인데

유해균을 죽이는 능력이

뛰어나다고 하거든요

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무엇보다 중요한 건

모유유산균이죠

이것 때문에 이걸 선택했다고

볼 수 있으니까요

우먼에는

락토바실러스 퍼멘텀 CECT5716

이라고 하는

모유에서 유래된 균이 있는데요

모유에서 나온 거라

당연히 좋은 성분들이 들어있고

장 내 유해균도 잘 억제해 줘

신체 건강과 면역력 향상에 좋아요

그러니 모유유산균다이어트를 할 때

장 내 비만세균 억제도

잘 해주는 데다가

쉽게 안 좋아질 수 있는 건강까지

챙길 수 있어서

일부러 이 균을 챙겨 준 거예요

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부원료까지 특별해요

트루락 같은 경우엔

균의 종류만 좋은 게 아니에요

부원료들도 잘 들어있거든요

가장 먼저 보이는 게

신바이오틱스 제품이라

프리바이오틱스라고 하는

균의 먹이가 함께 들어있다는 거예요

원래 이런 제품들이

균만 있는 거라던가

먹이만 있는 것보다

이 두 개가 같이 들어간 걸 먹으라고

권하거든요

그 이유가 장 내에서 유익균이 늘어나야

유해균의 숫자를 줄일 수 있는데

균의 먹이가

유익균의 번식력을 높여줘서

쉽게 늘어날 수 있도록 도와줘서 그래요

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특허 원료로 장이 더욱 건강해져요

우먼은 이것뿐만 아니라

특허원료까지 들어있어

장 건강을 더욱 확실하게 지켜주더라고요

KTG075라고 하는 건데

이게 장 건강을 높여주는

기능성 원료예요

제가 이거 높게 평가하는 이유가

변비라던가

과민성 대장 증후군과 같은

장과 관련된 질환을 예방하는 데

도움이 된다는 것도 있지만

이런 효능을 입증을 받아서

특허까지 받아서 그래요

국내뿐만 아니라 미국에서까지

관련 특허를 받은 만큼

이 성분을 꾸준히 먹어주면

장이 좋아지겠다는

믿음이 생기잖아요

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균이 장까지 안전하게 갈 수 있네요

모유유산균다이어트를 시작하고

처음 이걸 까서 먹었을 때

조금 특이하다는 생각을 했어요

가루로 되어있다고 했는데

가루로만 되어있는 게 아니라

작은 알갱이들도

함께 들어있거든요

다른 거 보면

알갱이 같은 건 안 들어있던데

특이하고 왜 이렇게 되어있는지 싶더라고요

근데 이게 그런 이유가

다~ 있었어요

가루가 균의 먹이인

프리바이오틱스이고

알갱이들이 균주거든요

이 균주들을 보호한 코팅 때문에

이런 식으로 눈에 보였던 거죠

생각해보니 이렇게 보이는 게

예전에 나왔던

장 요구르트에 있던 거 같은 건가 싶었는데

그것보다는 훨씬 좋은 것 같아요

이게 엔테락 장용 코팅 방식으로

균을 보호해 줘서

균이 안전하기도 하고

장에 정착하는 숫자도 높거든요

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아직 모유유산균다이어트를 시작한 지

많은 시간이 지난 게 아니라서

아직도 뺄 살이 많긴 하지만

이렇게 꾸준하게

관리하다 보면

제가 원하던 워너비 몸매로

만들 수 있을 것 같아요

이거 먹는 걸로

무조건 살이 빠지는 건 아닐 테니

당연히 먹는 것도

계속 조절해야 할 테고

운동도 해줘야겠지만요

그래도 예전에 체중 관리했을 때보다는

훨씬 수월하게 하고 있는 것 같아서

길이 보인 느낌이랍니다.

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매일 한 포씩만 먹으면 되니

특별한 것도 없고

편하게 할 수 있으니까

건강 생각한다 생각하고

드셔보셨으면 좋겠어요

저는 그래서 앞으로 체중 관리

안 할 때에도

꾸준히 먹을 생각이에요

원래 여자들은

평생 관리를 해야 하고

언제 다시 살이 잘 찌는 체질로

돌아갈지 모르니까요ㅜ

그리고 건강 생각해서라도

장이 건강해지는 게 좋으니

꾸준히 먹을 거고요

정기배송도 신청해볼까 생각 중이에요

보니까 이게 가격적으로

할인이 되더라고요

그리고 매달 주문하려고 보니까

너무 귀찮을 것 같았는데

이렇게 주문하면

그런 수고로움을 줄일 수 있으니까요

그러면 잘 챙겨 먹을 수 있게 되니

괜찮은 것 같아서

6개월이랑 12개월 중

어떤걸로 할지 고민하고 있답니다.

어차피 한두 달 만에

살이 빠지진 않을 거라

오래 보고 있긴 한데요

부담 없이 건강하게

살찌는 체질 개선을 하면서

감량할 수 있다는 것만으로도

만족하고 있어서

한번 도전해보셨으면 좋겠네요~

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